Oswajanie sceny

Dotknij i poczuj to czego się boisz. Chwilowy paraliż, bezdech, drżenie kończyn, drżenie głosu, brak koncentracji, niepokój, problemy z pamięcią, problemy żołądkowe, ściśnięte, suche gardło, strach, stres, niepewność, obawa przed kompromitacją, pomyłką, ośmieszeniem, osłabieniem pozycji zawodowej, społecznej, a nawet bezsenność to tylko kilka, z najczęściej wymienianych przez wielu uczestników moich warsztatów medialnych, reakcji poprzedzających wystąpienie…

Niech ręce mówią razem z nami

Niech ręce wzmacniają przekaz. Niech dopełniają słowa. Pozwólmy im pracować w strefie od pasa do szyi. Nie krępujmy ich. Nie zwieszajmy ich. Gestykulacja nie może być zbyt gwałtowna. Mówienie z aktywnymi rękoma jest bardziej dynamiczne. Niech dłonie malują obrazy wypowiadane słowami. Zdjęcia zostały zrobione podczas warsztatów medialnych, które poprowadziłem w G2A Arenie. Uczestniczyło w nich…